テニス肘
このような症状で悩んでいませんか？
- 家で鍵の開け閉めをする時に肘に痛みがある
- ペットボトルのキャップを開けられない
- パソコンのマウスクリックの際に痛みが強い
- 掃除の時に雑巾が絞れない
- テニスの時にバックハンドでボールを返す事が困難
どれかひとつでも当てはまるものがありましたら、蕨市のあおば整骨院蕨院にお任せください。
テニス肘とは？
手首や指を動かす為の筋肉は肘から繋がっているものが多くなっています。
テニス肘とは肘周辺の筋肉を使い続ける事で肘に負担がかかり、肘周辺に痛みや炎症を起こしてしまう病態の事をいいます。
蕨市のあおば整骨院蕨院にはテニス肘で来院される患者様が多くいられます。
テニス肘の原因
テニス肘は肘周辺の筋肉を使いすぎる事が原因になります。
肘の曲げ伸ばしや手首を使うテニスで発症する事が多くなる事からテニス肘という病名が付いていますが、テニスをやらない方も仕事でのパソコン作業や家事、小さい子供の抱っこが続く事で疲労が蓄積され、症状が発症します。
テニス肘は外側上顆と呼ばれる肘の外側に痛みを発症する事が多いですが、肘の内側や裏側も痛みが出る事があるので、症状がありましたら蕨市あおば整骨院蕨院にご相談ください。
テニス肘の症状
テニスの際にバックハンドでボールを打ち返す事や剣道の竹刀を振り下ろす動作で肘に痛みを強く感じます。
また、パソコン作業でのマウスのクリックや日常生活で物を持つ事、ペットボトルのキャップを開ける時に痛むなどがあります。
テニス肘の症状を放置するとどのようなリスクがあるのか？
テニス肘の症状が悪化すると、長い期間痛みが続いてしまい腕を動かすのが辛い。などの日常生活動作にも影響でて当たり前にできていた事が困難になってしまいます。
デスクワークなど仕事中常に痛みが伴い集中できない、ペットボトルのキャップを開けれない。などの症状も出てきてしまいます。
痛みが強い場合には痛みを一時的に抑える為のステロイド注射を行う事がありますが、身体に負担がかかる為、何度も繰り返し打てる物ではないので早めに症状を改善させる事が重要になります。
スポーツ活動の制限や中止も必要になる事もありますので、早めに蕨市のあおば整骨院蕨院にご相談ください。
各医療機関のテニス肘に対するアプローチ
自宅でケアを行う
忙しい方でも少しの空いた時間で取り組む事ができるのが、自分で行うケアの特徴になります。
生活環境は患者様1人1人で違いますが、仕事や育児、趣味や部活などで整骨院に通う時間がなかなか作れない方には、自宅でのストレッチや運動を行う事で、整形外科や整骨院で受けた施術の効果を持続させる事ができます。
整形外科で治療を行う
レントゲンによる画像診断やエコーによる炎症反応診断などをおこない、骨折や炎症がないかの確認を行います。
一般的には湿布薬や鎮痛剤の服用で一時的な疼痛緩和をおこない経過観察をします。痛みや症状が強い場合はステロイド注射を投与し疼痛緩和を行います。
直ぐに一時的な痛みの緩和をしたい方や仕事などが忙しく通院する事が難しい方は、整形外科での鎮痛剤の処方はおすすめです。
ただし一時的な緩和しか望めず対処療法になってしまう場合がありますので、根本的な改善をしたい方は蕨市のあおば整骨院蕨院にお越しください。
整骨院で治療を行う
徒手検査を行う事で明確な症状の把握をしていき、症状に合わせた治療を行なっていきます。
施術では電気療法で治癒力促進を促し早期の改善を行います。（各院によって電気療法の種類は多少異なります）
他にも症状によってアイシング療法や温熱療法で炎症反応の抑制や血流改善をおこない、手技療法にて筋肉の緊張を緩和させる事で血流を改善し、痛みの改善をおこないます。
蕨市のあおば整骨院蕨院で行っている施術の特徴
蕨市のあおば整骨院蕨院ではテニス肘の根本的改善を目指します。
当院では電気療法の1つに超音波治療器も用意しているので、テニス肘に有効な治療をすることができます。
超音波治療器を使うことで痛みの緩和や損傷部位の治癒力を促進させる事ができます。
並行して手技療法を行い、筋肉の緊張を緩和させ血流改善をすることで痛みをとっていきます。
また、テーピングによる固定を行い日常生活で肘や手首にかかる負担を軽減することで早期回復と悪化予防を行なっていきます。
蕨市のあおば整骨院蕨院が他院と比較した時に大きく違う点は、痛みのある肘周辺の施術のみではなく骨盤のバランスから改善をおこなう骨盤矯正の施術を得意としていることです。
骨盤矯正が必要な理由として骨盤のバランスが崩れていることで姿勢が乱れ、必要以上に肘にも負担がかかっている場合があり、骨盤のバランスが崩れていることにも痛みの元があるためです。
背骨・骨盤の矯正を行い肘に負担のかからない正しい姿勢に戻し、その後は患部の負担をとる為の筋膜調整を行うことで根本的改善につながります。
骨盤矯正は骨を鳴らしたり力いっぱい身体を捻ねる事が無いやり方で行いますので、身体に負担をかけずに行う事ができます。
テニス肘でお困りの方は蕨市のあおば整骨院蕨院にご相談ください。