PMS
このような症状で悩んでいませんか？
- 気分が乗らず憂鬱である
- 定期的にイライラする
- 精神状態が定まらない
- 頭痛やむくみなどが気になるい
- あまり眠れず疲れがとれない
どれかひとつでも当てはまるものがありましたら、蕨市のあおば整骨院蕨院にお任せください。
PMSとは
月経前症候群といい、生理前に現れる心や身体に起こる様々な不調のことをさします。
自律神経が乱れホルモンバランスが崩れると、様々な症状が引き起こされるのです。
生理前の体調不良がある方は蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください。
PMSの症状
肉体的な症状から精神的な症状まで多岐にわたる為注意が必要です。
腰痛、肩こり、頭痛、むくみ、手足の痛みといった肉体的な症状から情緒不安定、不安感、集中力の低下、気が立ってしまう、睡眠障害などの心理的な症状など様々です。
PMSが発生する原因
自律神経の乱れによってホルモンバランスが崩れることが原因となります。
特に普段から肩こりや腰痛など体の痛みがある方は痛みのストレスから自律神経が乱れやすくなっているためPMSになりやすいです。
蕨市にあるあおば整骨院蕨院ではPMSにより体調が優れない患者様も多数ご来院されています。
PMSでお困りの方は気軽にご相談ください。
PMSを放置するとどのようなリスクがあるのか
PMSは生理が過ぎることにより、落ち着き正常に戻ります。
ただし肉体的な症状は残存することがあります。
肩こり、腰痛、手足の痛みやむくみなど肉体的な痛みがある方は蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください。
また、その状態で日常生活を送っていると、痛みにより自律神経が乱れさらにPMSを起こしやすくなっている場合があります。
身体のコリや痛みを放置せずに対応することで、負担を減らすことができますので一度蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください
各治療機関のPMSに対するアプローチ
自宅でケアを行う
病院や整骨院に通っていても、治療の時間は1日の中では非常に短い時間です。
つまり自宅でのセルフケアが症状を早期改善させるために必要不可欠です。
また、セルフケアを行うことで予防や身体をケアする習慣を身につけることができます。
自律神経に関わる背中周りの筋肉を温め、ストレッチやマッサージを行うことで血流を改善させることができ、リラックス効果もあるのでPMSの方にも有効なセルフケアになります。
ただし、現在痛みがある方はお一人で判断せず一度蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください。
病院で治療を行う
主にカウンセリングをし、薬を処方することで症状を軽減させるための治療を行います。
ただし、PMSの症状には個人差があり、処方された薬が効かなかったりカウンセリングが合わないこともある為、かえってストレスを感じる方も少なくありません。
また、病院は診療時間も短く通えない方も多いのが現状です。
蕨市にあるあおば整骨院蕨院では20時まで受け付けておりますので、少しでも不安な方は蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください。
整骨院で治療を行う
PMSは心と身体の両方の不調です
整骨院では一人一人の症状に合わせた手技療法や電気、超音波などを用いた物理療法でのアプローチを行います。
首こりや腰痛、下半身のむくみなどを取り除き身体の負担を軽減させ、早期改善、予防のための施術を整骨院では行うことができます。
ただし整骨院や接骨院の数も多く、どのような施術が良いのか、どこで治療を受ければ良いのか困ることもあると思います。
蕨市にあるあおば整骨院蕨院ではPMSによる肉体的な症状に効果的な施術や電療機器をご用意をしています。
当院で行っている施術の特徴
PMSにより自律神経が乱れ、身体の痛みがあらゆるところに現れる場合には手技療法やストレッチ療法を行うことで筋緊張を緩和させたり、関節の柔軟性を向上させ、無理なくお身体を使えるように施術をします。
また、身体の痛みの原因は骨盤や背骨のバランスが崩れていることにより筋肉に負担がかかり、筋緊張が起きやすくなっていることにもあります。
骨盤が歪んでいる状態では身体のバランスが崩れ、自律神経の乱れを招き血流が悪くなり肩こりや腰痛、足のむくみが強くなります。
そのような方には骨盤矯正と筋膜調整を行い、身体のバランスを整え自律神経を安定させる根本改善も行っています。
PMSでお悩みの方は蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談下さい。