ストレートネック
蕨市周辺の皆さん、こんなお悩みありませんか？
- 首や肩が常に凝っている
- 頭痛やめまいがする
- 吐き気がするときがある
- 猫背になってしまっている
- 寝違えを起こしやすく、朝首が回らない
- 交通事故の後遺症が残っている
どれかひとつでも当てはまるものがありましたら、蕨市のあおば整骨院蕨院にお任せください。
ストレートネックとは
人間の首の背骨は、横から見た時にゆるやかにカーブすることによって衝撃を吸収できるようになっています。
しかし、様々な原因により首の背骨のカーブがなくなり、まっすぐになってしまった状態をストレートネックと言います。
ストレートネックの症状
成人の頭の重さは約 4～6kg あり、首にある背骨や、首や肩、背中の筋肉がこの重さを支えており、うつむくだけで頭の重さの数倍の負荷が首にかかります。 首が前に傾くほど頚椎にかかる負荷は増えます。
この重たい頭を首で支えることができなくなり、首の背骨のカーブが失われることで、首の痛みだけではなく肩こりや頭痛など身体に様々な不調を引き起こします。
ストレートネックが発生する原因
家事、仕事、パソコン・スマートフォンの操作など、下を向く姿勢や猫背といった不良姿勢が長時間続くことがストレートネックの原因になります。
また、携帯ゲーム・スマートフォンの普及が原因で、小学生など若いお子さんにもストレートネックで悩む患者様が増えています。
少しでも思い当たる方は蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください。
ストレートネックを放置するとどのようなリスクがあるのか？
猫背姿勢になりやすくなり、頭を支える首肩の筋肉や背中の筋肉に、常に負荷がかかった状態となる為、慢性的な肩こりや首の痛みに悩まされるリスクがあります。
その他にも、頭痛や吐き気、耳なり、めまい、精神的不調の乱れや、自律神経の乱れなど重篤な障害につながる場合があります。
各医療機関でのストレートネックに対するアプローチ
自宅でケアを行う
普段からセルフケアを行うことで痛みなどを予防できます。
ケア方法として、首や肩にある筋肉のストレッチなどがあります。
ストレッチを行うことで関節の柔軟性が高まり、血液循環が改善することで痛みの緩和につながります。
しかし、間違ったストレッチを行うと症状の悪化につながるので注意が必要です。
蕨市のあおば整骨院蕨院では正しいストレッチ指導などを行っておりますのでご相談ください。
病院・整形外科で治療を行う
こちらを勧める方は薬を処方してほしい方や、MRIやレントゲンで正確な画像診断をしてほしい方におすすめです。
レントゲンなどは画像として見れるため現状の把握がしやすくなります。また、画像を比較して治療の経過を追いやすくなるので患者様も状態の把握がしやすくなります。
また、ストレートネックにより肩の痛みや頭痛などが出ているとき、一時的に痛みを緩和させるために薬を飲むことで日常生活を送りやすくできます。
整骨院で施術を行う
薬を使わずに痛みや違和感を取りたい方にお勧めします。
整骨院では、レントゲン撮影や薬の処方により痛みの軽減はできませんが、患部に電気療法や施術を行い、痛みを取り除きます。
肩の痛みや肩こりは筋肉の硬さによるものなのでストレートネックにより硬くなっている筋肉の負担を軽減することができます。
しかし、整骨院といってもたくさんあり、院によって電気療法や施術が異なるので患者様にあった院選びが重要になります。
あおば整骨院蕨院で行っている施術の特徴
蕨市のあおば整骨院蕨院はストレートネックの根本改善治療を目的に施術を行なっています。
ストレートネックの患者様に起きている問題として猫背や円背といった不良姿勢により骨盤が歪み、筋肉に必要以上に負荷をかけていること、負荷がかかった筋肉が緊張することで神経や血管を圧迫していることです。
これらの問題に対して、蕨市のあおば整骨院蕨院では、まず患者様一人一人の身体の歪みを分析し骨盤背骨矯正を行うことで姿勢の乱れや骨盤の歪みをとり筋肉にかかる負担を取り除きます。
次に緊張した筋肉に対して筋膜調整を行うことで筋緊張を取り神経や血管の圧迫を取り除きます。
筋肉に対しての治療だけではまたすぐに筋肉の緊張が起きてしまい症状が再発してしまいます。姿勢や骨盤から治し筋肉の緊張が起きにくい身体作りをしていくことが根本改善につながり再発を防ぐことにつながります。
蕨市のあおば整骨院蕨院の施術で骨盤、背骨、筋肉に対して施術をおこなうことでストレートネックの起きにくい身体へと根本改善をしていきます。
ストレートネックでお悩みの方は蕨市あおば整骨院蕨院にお任せ下さい。