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猫背矯正 | 蕨市でむち打ち治療が評判の整骨院 あおば整骨院

猫背矯正

このような症状で悩んでいませんか?

どれか一つでも当てはまるものがありましたら、蕨市のあおば整骨院蕨院にお任せください。

猫背になってしまう原因

 猫背になる原因は、様々です。
一つの原因として、日常生活での姿勢にも原因があります。例えば、pc作業をしている時やスマホを操作している時、家事で料理をしている時などです。
巻き肩は身体の前で作業することで大胸筋が常に縮んだ状態になります。
それによって、肩が内側に引っ張られ巻き肩になってしまいます。
背中を丸めてしまう動作は日常生活に常に潜んでいます。

猫背による症状

 巻き肩になってしまうと背中を丸めてしまう為、頭部が前方に来てしまい猫背になります。
巻き肩を治すと、背中の丸まりもなくなるので頭部も自然と身体の上に来るため首にかかっていた負担も減ってきます。

当院で行っている猫背改善

 当院では、猫背を形成してしまう大胸筋と肩甲下筋をほぐして姿勢を整えていきます。
安易に、大胸筋・肩甲下筋をゆるめず胸をはった姿勢を作ると、巻き肩を形成する大胸筋と後ろにひっぱる背中の筋肉で綱引きのような状態になってしまい良い姿勢を作ろうと背中の筋肉が疲れてしまい、痛みを引き起こしてしまいます。
猫背に重要な、大胸筋と肩甲下筋をゆるめて、自然と胸をはった姿勢を作っていきます。

猫背でお悩みの方は、一度蕨市あおば整骨院蕨院にご相談ください。