腱板損傷
このような症状で悩んでいませんか？
- 肩が重だるく動かすことが憂鬱である
- 痛みで目が覚める
- 肩が痛くて腕が上がらない
- 好きなスポーツができない
- 洋服の脱ぎ着ができない
どれかひとつでも当てはまるものがありましたら、蕨市のあおば整骨院蕨院にお任せください。
腱板損傷とは
肩関節には関節を安定させるための腱板と呼ばれる筋肉があります。
腱板は4つの筋肉から構成されていますが、この筋肉が傷つくことによって肩関節の痛みや炎症、肩の運動に制限が出る状態を言います。
肩の痛みや違和感がありましたら早めに蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談下さい。
腱板損傷の症状
主に肩関節の関節可動域の減少や肩関節の動作時痛などがあります。
場合によっては寝ているときにも痛みが発生することもあります。
腱板損傷が発生する原因
主に転倒などによって肩を強打するといった怪我、スポーツや日常生活動作によるオーバーユース（使いすぎ）が原因になる場合があります。
また、腱板は加齢によって組織が脆くなるために高齢者にも多くみられます。
腱板損傷になりやすい要因として筋緊張の低下、運動不足による筋力低下などが多いため、どなたでも注意が必要です。
蕨市にあるあおば整骨院蕨院には腱板損傷の患者様が多くご来院されています。
腱板損傷でお困りの方は気軽にご相談ください。
腱板損傷を放置するとどのようなリスクがあるのか
腱板損傷を長い時間そのままにしていると、肩関節周辺の筋肉が硬くなり可動域が狭くなってしまいます。
その状態で痛みを我慢しながら生活をしているとインナーマッスルの筋力が低下し症状が慢性的となり日常生活に支障をきたします。
洗濯物を干したり取り込んだりする事やスポーツ時に痛くて困難な場合は蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください。
各治療機関の腱板損傷に対するアプローチ
自宅でのケア
セルフケアは症状を早期改善させるために必要不可欠です。
医療機関に通っていても治療の時間は1日の中ではごくわずかです。
自宅で行うセルフケアは症状の改善と予防に効果的です。
セルフケアはストレッチやマッサージ、肩関節周りの筋肉を温める事で血流を改善させることができます。
現在痛みがある方は蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください。
病院での治療
腱板損傷の場合、はじめに腫れや肩の痛み、動きなどの症状を確認します。
その後レントゲンやMRIを用いて腱板の状態を確認します。
主な治療は保存療法であり、飲み薬や湿布の処方となります。
病院での治療はその場の痛みは緩和されますが、あくまでも一時的なものです。
手術を除き、対処療法を中心とした対応になることがなることが多いため、根本的な解決には至りません。
また、診療時間も短くなかなか通えない方も多いのが現状です。
当院は20時まで受け付けております。
少しでも不安な方は蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください。
整骨院での治療
整骨院での施術は一人一人の症状に合わせ、電気や超音波などを用いた物理療法と手技療法でのアプローチを行います。
肩関節を安定させているインナーマッスルが硬くなっていたり弱くなっていると痛みが出てしまう為、その負担を軽減させるための施術を行います。
痛みの軽減や予防、早期改善に特化しているのが整骨院の特徴です。
蕨市にあるあおば整骨院蕨院では腱板損傷に必要な施術や電療機器をご用意しています。
また、病院と比べ診療時間が長いのでお仕事帰りでも立ち寄れますし、待ち時間が少ないので隙間時間でもお越しになれます。
施術だけでなく予防方法もお伝えすることができます。
腱板損傷の治療をご希望の際は蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください。
当院で行っている施術の特徴
蕨市にあるあおば整骨院蕨院では転倒などによる怪我が原因の腱板損傷の患者様においては特殊な電気治療器のハイボルテージを用いて組織の回復を早める治療を行っています。
オーバーユースによる腱板損傷の患者様や急性期が過ぎ炎症がおさまった患者様に対しては肩甲骨はがしを用いて肩関節周辺の筋肉の柔軟性を高め、可動域を向上させる施術を行います。
また、根本的に改善するための骨盤矯正も行っています。
当院では骨盤矯正と筋膜調整を用いて、体のバランスの改善と筋緊張を緩和することで早期回復と再発予防を行っています。
腱板損傷でお悩みの方は蕨市にあるあおば整骨院蕨院にご相談ください。
根本改善の施術としましては、身体の歪みを整えるため骨盤矯正を行います。
骨盤が歪んでいる状態では身体のバランスが崩れ、肩関節や肩甲骨に過剰な負担がかかり可動域が制限されます。
そうなると関節が不安定となり肩を痛めてしまい日常生活動作が困難になってしまいます。
骨盤を整えることにより肩関節の周りにある筋肉の負担を軽減させ、痛みのないお身体となり早期回復と再発予防につながります。
蕨市にあるあおば整骨院蕨院では患者様の身体の歪みを分析し一人一人に合った骨盤矯正を行います。
当院で行う骨盤矯正は、ご高齢の方にも安心して受けていただけるような負担の少ない骨盤矯正を行っております。
次に筋肉の緊張によって起きる血行不良に対するアプローチとして肩関節周りの筋膜調整を行います。
当院で行う筋膜調整は一般的なリラクゼーションを目的としたマッサージとは異なり、筋肉の緊張をとり血流を改善させることを重視した施術となります。
骨盤矯正や筋肉の緊張が取れた後、その筋肉をしっかり使えるようにするためのストレッチや運動をお伝えし、自宅で実践していただきます。
蕨市にあるあおば整骨院蕨院では痛みの改善だけではなく根本改善を行い症状を取り除いていきますので、一度ご相談ください。