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腰痛や肩こりなどの予防になる体操教室教室を開催しています。

2018.01.14 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,川口市,接骨院,整骨院,肩こり,腰痛

こんにちは。
川口市あおば整骨院の今井です。
当院では腰痛や肩こり、膝の痛みなどの予防や改善の為に体操教室を開催しています。
筋肉や関節の痛みや痛み予防のためには筋トレは必要不可欠です。
運動したいが何をやったらよいのかわからない、専門家に運動を教えてもらいたい等の方は是非ご参加下さい。
川口市あおば整骨院のスタッフは柔道整復師という国家資格を持ったいわゆる筋肉、関節のプロです。
効果的なトレーニング方法を丁寧に指導させていただきます。また、お身体の悩みなどにも対応させていただきます。
体操教室のお問い合わせは川口市あおば整骨院までお気軽にどうぞ。

腰痛になりやすい方の特徴

2017.12.26 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,温fit,筋トレ,,腰痛,運動

おはようございます。
川口市あおば整骨院の今井です。
腰痛になりやすい方にはいくつかの特徴があります。
1体が硬い方
2冷え性の方
3運動不足の方
4筋肉量が少ない方
まだまだあげればキリがないのですが、、、
1〜4を改善し腰痛をおこさないためには筋トレとストレッチが有効です。
また、川口市あおば整骨院では体を柔らかくするためのストレッチ、筋トレや冷え性改善のためのマシン(温fit)など腰痛予防や根本改善のための施術を提供しています。
1〜4を改善したい方、今現在腰痛でお悩みの方は川口市あおば整骨院までお気軽にお問い合わせ下さい。

朝に痛みが強くなる腰痛

2017.12.25 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,,腰痛

おはようございます。
川口市あおば整骨院の今井です。
腰痛を抱える方がよく痛みを感じやすい時間帯として朝起きた時があります。
なぜ朝一の腰痛は強く起きるのか?
それは血流がわるくなるからです。
寝ている時は多少の寝返りは打ちますが体はほとんど動いていないため血流が悪くなり筋肉の緊張が強くなってしまうからです。
朝一腰痛がひどくなる人は朝起きたら軽く体操をしたり朝風呂に入ったりして体を温めるのが有効です。
川口市あおば整骨院では、このように腰痛に対しての生活習慣の指導などにも力を入れています。
腰痛でお悩みの方は川口市あおば整骨院までお気軽にご相談下さい

歪みをとるだけではない腰痛施術を行っています

2017.12.24 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,川口市,接骨院,整骨院,矯正,,腰痛

こんばんは。
川口市あおば整骨院の今井です。
整骨院、接骨院、整体院の腰痛治療では、歪みをとり根本的に痛みの改善とよくうたわれています。
体の歪みをとることは大切なことですが、当院では歪みをとるだけではなく、筋肉量や股関節の柔軟性をつけることも腰痛の根本的改善には必要な要素にあげ腰痛施術を行っています。
一言に腰痛と言っても一人一人改善しなくてはいけない部分も違います。
川口市あおば整骨院では筋肉の緊張、股関節の柔軟性、背骨骨盤の歪み、筋肉量からその時の患者様の体の状態にあわせて必要な方法を組み立てるので、毎回同じ内容になることはありません。
今までの腰痛治療に満足されていない方は川口市あおば整骨院の腰痛施術を体験されてみてはいかがでしょうか?
腰痛治療のご相談はお気軽にお問い合わせ下さい。

腰痛を繰り返さないためには

2017.12.19 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,,腰痛

おはようございます。
川口市あおば整骨院の今井です。
腰痛を繰り返さないために必要な事とはなにか?
施術を受ける事も大切ですが、自分自身でセルフケアできればさらに良いと思いませんか?
川口市あおば整骨院では腰痛患者様に対して生活習慣の改善や自宅でできる運動等を伝える事にも力を入れています。
一例ですが、寝具の選び方、座り方、等その患者様に合わせた指導を行います。
腰痛でお悩みの方は川口市あおば整骨院までご連絡下さい。

腰痛治療には股関節のストレッチがポイントです。

2017.12.18 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,ストレッチ,川口市,接骨院,整骨院,未分類,,腰痛

おはようございます。
川口市あおば整骨院の今井です。
股関節の筋肉がかたくなってくると腰痛が起きやすくなってきます。
それは股関節と骨盤は常に連動して動いているためだからです。
また股関節は他の関節よりも自由に各方向に動くためたくさんの筋肉が付いているのでなかなか全ての筋肉を自分で伸ばす事は難しいです。
川口市あおば整骨院の腰痛治療のための股関節ストレッチは一つ一つの筋肉を丁寧に伸ばすため腰痛患者様におススメの施術方法です。
股関節ストレッチする事で柔軟性もつきますし骨盤矯正の歪みもとれてしまいます。
慢性的な腰痛でお悩みの方は一度川口市あおば整骨院の股関節ストレッチを受けてみてください。
腰痛のご相談はお気軽に川口市あおば整骨院までご連絡下さい。

慢性的な腰痛の人に大切な事

2017.12.16 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,ギフトボックス,ヘルニア,坐骨神経痛,川口市,接骨院,整骨院,未分類,温fit,筋トレ,,腰痛,運動

おはようございます。
川口市あおば整骨院の今井です。
慢性的に腰痛をお持ちな方に大切な事は、筋肉をつける事が挙げられます。
特に腹筋と背筋です。
筋肉はスタミナなので筋肉量が多い人ほど疲れにくくなります。
また腹筋と背筋をつける事で自然のコルセットの役割もしますし、姿勢も良くなり体の歪みなども起きにくくなるため腰痛の予防になります。
筋肉は運動をしないとつきません。さらに年齢とともにどんどんおちてきてしまいます。
でも運動する時間がない、運動嫌いという人もたくさんいると思います。私も同じです。
そんな方におススメなのがあおば整骨院の温FITです。
温FITとは高周波刺激で筋肉を動かし筋トレができるマシンです。30分寝ているだけで9000回の筋肉運動が出来ます。プロスポーツ選手なども取り入れている最新マシンをあおば整骨院では取り入れています。
もし腰痛でお悩みの方は一度あおば整骨院の温FITを試されてはいかがでしょうか?
またあおば整骨院では骨盤矯正やストレッチ、マッサージなどの腰痛治療も行っておりますので腰痛に関するお悩みはお気軽にご相談ください。

腰痛治療なら川口市あおば整骨院

2017.12.14 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,腰痛

おはようございます。
川口市あおば整骨院の西川です。

腰痛は人によって起こり方が変わってきます。

同じ姿勢を続いていると痛みが出る人、前かがみになった時に痛みが出る人、状態を後ろに反らした時に痛みが出る人様々です!

痛みが出る動作や時間帯を明確にする事で治療内容や治療部位などを変えていく必要があります。

川口市あおば整骨院では腰痛に対しての治療法を患者様の状態に合わせて行なって行きます!

ぜひお越しください!

腰痛になりやすい中腰姿勢

2017.12.13 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,腰痛

おはようございます。
川口市あおば整骨院の西川です。

これから大掃除をする方多いのではないでしょうか?

掃除機をかける時など、中腰の姿勢が多くなると腰痛に悩む方が増えてきます!

中腰の姿勢で腰の負担を減らす為には、太ももの筋肉を柔らかくする事が重要になります!

川口市あおば整骨院では腰痛を解消する為の治療や、生活指導をしっかり行なっています!
ぜひお越しください!

コルセット装着のタイミング

2017.12.12 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,コルセット,川口市,腰痛

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です

みなさん腰が痛い際にどのようなタイミングでコルセットをつけますか?

少し腰痛であれば
逆にコルセットをまいてしまうと
ギックリ腰を引き起こしてしまうおそれがあるんです。

コルセットは腰回りの筋肉の役割を担っています、

コルセットを常に巻いていると
筋力が落ち
関節を支えられなくなり
ギックリ腰がおきてしまうんです

みなさんコルセットを装着するタイミング
意識してみてください

院長のご挨拶

あおば整骨院 院長 今井勝久

川口市・蕨市近辺にお住まいの方初めまして。あおば整骨院院長の今井です。
このたびは当院のHPをご覧いただきありがとうございます。
私が柔道整復師を志したきっかけは19歳の冬に交通事故で上腕骨骨折をした際に親身になってリハビリをしてくださったのが柔道整復師の先生だったからです。
それから整骨院5年・整形外科4年の勤務、平行してバトミントン・バレーボールのトレーナー活動、柔道整復師養成学校の専科教員免許の取得、ケアマネジャーの資格取得、等たくさんの経験(技術や知識)を積み、平成19年4月に川口市南前川に開院し、のべ10万人以上の患者様を治療させていただいております。

私自身交通事故が治療家へのきっかけとなったこともあり同じように交通事故で大変な思いをなさっている方を救いたいという思いを強く持っています。
もちろん事故に限らずスポーツや日常生活での痛みも対応いたしております。
薬や電気だけの治療 しっかりと話を聞いてくれない 痛みの説明をしてくれない 今までの治療に物足りなさを感じている方はぜひ当院にお任せください。
患者様が笑顔で日常生活や様々な活動を行えるよう痛みの治療から再発予防までサポートしていきたいと思います。
スタッフ一同たくさんの笑顔と「ありがとう」を集めるために情熱と親切をモットーに真剣に取り組んでいますので、お困りの方はぜひ当院までご相談ください。

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診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日