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肩甲骨を動かして肩こりを予防

2018.01.13 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

おはようございます。
川口市あおば整骨院の西川です。

今の時期は仕事や日常生活だけでは無く、寒さで肩をすくめる様な姿勢や体が冷えて血流が悪くなる事での肩こりに繋がる事も多くなっています。

治療をして肩こりを解消しても、またすぐに戻ってしまう可能性もあります。

そうならないように少し空いた時間に肩回しをしましょう。

肩回しと言ってもただ腕を回すのでは無く、肩甲骨を動かす事を意識しましょう。

肩甲骨を動かす事で肩周り全体の血流が良くなります。

肩こりの予防と治療の効果を持続させる為にもぜひ取り組んでみてください。

肩こり施術なら川口市あおば整骨院へお越しください。

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日