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肩こりは背中も温めよう

2017.12.29 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です

先日肩こりに対して肩甲骨の重要性をお話ししたと思うのですが

じゃあ普段からどうすればいいのか?
といった疑問があると思います

例えばこの前お話したように
肩を回したり
ストレッチを行うのももちろん有効的です。

また更に有効的なものは
この時期なら
ホッカイロなどを肩甲骨の間に入れてあげるといいでしょう

そうすれば肩こりの解消にもつながってきます。

また、整骨院などでマッサージを受けるのもかなり効果的です。

当あおば整骨院でもそういった施術を行なっておりますので
お時間のある方是非当院にご相談下さい。

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日