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肩こり解消はストレッチから

2017.12.23 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは
川口市あおば整骨院の石岡です

ここ最近どんどんと気温が下がってきていますね。

そうすると身体が縮こまっってしまい
肩こりや腰痛を引き起こします

そこで、どうしても硬くなっていってしまう身体を戻すには
首のストレッチを行うと少し解消されます

どうやるかというと
頭を手で押さえ
そのまま横に引っ張ります。

そうすることで首の筋肉が弛緩し
肩こりが解消されます。

またその肩こりと思っている症状
あおば整骨院でも施術を行えます。

ぜひご相談ください

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日