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腰痛改善の為の筋トレは無理をすると逆効果

2017.11.28 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,筋トレ,腰痛

こんばんは。
川口市あおば整骨院の西川です。

腰痛改善の為に腹筋と背筋を鍛える事はとてもいい事です!

ただ無理な筋トレは逆に腰痛を悪化させてしまう事もあります。

筋トレは人それぞれ筋肉の付き方によっても方法が変わってきます!

川口市あおば整骨院ではその人に合った筋トレ方法や腰痛治療などを行います!

ぜひお越しください!

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日