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ギックリ腰アイシングから温めるまでの移行

2017.11.26 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,川口市

こんにちは

川口市あおば整骨院の石岡です

みなさんギックリ腰の経験ってございますか?

初期治療として
アイシングは必ず大事なのですが

3ー5日過ぎた後に必要になってくるのは

今度は温めて血流を良くさせてあげる必要があります。

では、その移行期に温めても大丈夫だと思える判断材料はなんだと思いますか?

一回軽く湯船につかってください
その際腰の痛みがまさなければ温めて大丈夫です。

そこからはしっかり血流よくさせましょう

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日