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腰痛の際の布団の使い方

2017.11.20 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,姿勢,川口市,

みなさんこんにちは

 

川口市あおば整骨院の石岡です

 

みなさんの中で寝起きに腰が痛いことはありませんかせっかく体は休めているのに腰が痛いと

しっかりとは休めませんよね

そんな時にどうしたらいいのかというと

みなさん寝るときに膝の下に座布団やクッションをいれてみてください

 

そうすると腰にかかる負担というのを軽減させてあげられるんです。

 

ぜひお試し下さい

 

 

 

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日