TEL

Blog記事一覧 > ギックリ腰, > 椅子の座り方

椅子の座り方

2017.11.03 | Category: ギックリ腰,

こんにちは

川口市あおば整骨院の石岡です。

 

デスクワークをされている方で腰を痛めている方はいませんか?

 

座り方ひとつ変えるだけで少し楽になるかもしれません。

 

椅子の背もたれに腰が当たるようにしっかり腰掛けてください。

また、可能であれば30分に一回は一回立ち上がり腰を回すように心がけて観てください。

 

 

そうすると腰痛の対策にもなります。

 

 

また当院では腰痛治療も行っておりますのでお時間のある方当院にご相談ください

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日