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ギックリ腰予防

2017.10.20 | Category: ギックリ腰

みなさんこんにちは

川口市あおば整骨院の石岡です。

 

今日は腰痛についてお話して行きます。

 

 

ここ最近寒さが厳しくなってきていて

腰痛が気になる方増えてきて居ます。

 

ここで一番危ないのがギックリ腰です。

 

ギックリ腰の予防をするためには

しっかりと温める

ストレッチをして柔軟性をつける

体をほぐしておく

 

 

というのが大事になってきます。

 

 

当院でも腰の治療をしておりますので

お時間のある方

当院にご相談ください!

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日