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股関節のインナーマッスルを鍛えて腰痛改善

2017.10.19 | Category: ダイエット,,腰痛

こんにちは。

埼玉県川口市あおば整骨院の西川です。

腰痛を改善する為の方法に股関節のインナーマッスルを鍛える事があります!

腸腰筋は腸骨筋と大腰筋の総称で、腰痛改善にとても重要な筋肉です!

さらにインナーマッスルは脂質を燃やす筋肉と言われているので、ダイエットにも効果的な筋肉です!

埼玉県川口市あおば整骨院では筋肉のトレーニング方法などの指導も行います!

腰痛改善やダイエットを考えている方はぜひお越しください!

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所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
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