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寝違いの応急処置

2017.10.12 | Category: 肩こり

こんにちは

川口市あおば整骨院の石岡です

 

今日は寝違いの応急処置についてお話します。

 

みなさんの中でも寝違いの経験がある方もいらっしゃいますよね??

 

その際に応急処置として温めてはいませんか?

 

実はそれ

間違いなんです。

 

寝違いをしてしまった際は

アイシングで首を冷やしてみてください。

そうすると少し楽になりますよ!

 

また、寝違いの起きる原因として肩こりもありますので

 

ぜひ肩こりでお悩みの方

当院にご相談ください。

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