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スマホ対策

2017.10.09 | Category: 肩こり

こんにちは

 

川口市あおば整骨院の石岡です。

 

 

以前にスマホと肩こりは近い関係だという話をした事がありましたが

 

今回は

やはりどうしても日常生活では必需品のスマホ

切っても切り離せないものなので

対策をお話します。

 

下を向いてしまう事で

痛みにつながってしまうので

 

対策としては、

スマホを目の高さに合わせてみましょう。

そうする事で

首が下に向かないですみますので

お試しください!!

 

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