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お尻の筋肉

2017.10.08 | Category: 姿勢,,腰痛

おはようございます。

川口市あおば整骨院の西川です。

腰痛の原因で大きく関わっているのは姿勢が悪くなってる事だと書かせてもらった事があると思います。

腹筋や背筋、腰の筋肉や太ももの筋肉。

全部腰痛に直接関係している筋肉ですが、お尻にある中殿筋という筋肉も凄く大事な筋肉です!

立位の状態でバランスを保っていられるのはこの中殿筋が支えているからです!

高齢者の方は中殿筋が弱くなり、ふらつきを感じる人が多いです!

あおば整骨院では中殿筋のトレーニング方法などのアドバイスも行います!

ぜひお越しください!

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
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