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肩こり予防

2017.10.05 | Category: 姿勢

こんにちは!!

川口市あおば整骨院の石岡です。

今回は座学やデスクワークの際の姿勢のお話をします。

座っていて物事に集中しすぎてしまうと
首がどんどん前に出てきてしまう傾向があります。

そこで、あごを引くイメージを持っていただくと
首が疲れにくくなります。

ぜひ意識してみてください。

また、これらで肩首が痛いのは
いわゆる、肩こりにもつながりますので
ご注意を!

当院ではこのような症状に対しても治療を行ってますので
ぜひ、一回来院してみてください。

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日