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姿勢改善→腰痛解消

2017.10.01 | Category: ストレッチ,,腰痛

こんにちは。

埼玉県川口市あおば整骨院の西川です。

今回は腰痛改善について書かせてもらいます。

みなさんは骨盤が1つの骨じゃない事はご存知でしたか?

骨盤は5つの骨で構成されています。

その骨盤にはたくさんの筋肉がついています。

骨盤につく筋肉が硬いと股関節の動きが悪くなり腰痛に繋がります!

さらに筋肉の緊張で骨盤が前傾や後傾する事で猫背、反り腰になるので早めに改善しましょう!

川口市あおば整骨院では股関節周りを中心としたストレッチのメニューもありますのでお気軽にご相談ください!

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日