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腰痛を根本から改善

2017.09.29 | Category: 筋トレ,,腰痛

こんばんは。

埼玉県川口市あおば整骨院の西川です。

腰痛は腰の筋肉が硬くなり過ぎ血流が悪くなっていることで起こりますが、その原因として姿勢が大きく関わってるいます!

腰痛で悩む方は、腹筋が弱い人が多いです!

腹筋が弱いと下腹部が前に出て反り腰の体勢になってしまいます!

姿勢が悪いと筋肉にかかる負荷はかなり強くなってしまうので血流が悪く痛みに繋がります!

腹筋をつけて腰痛を根本から治しましょう!

埼玉県川口市あおば整骨院では自宅で出来る筋トレ方法なども教える事が出来ますのでぜひお越しください!

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日