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膝が痛い方へ

2017.09.26 | Category:

みなさんこんにちは!

川口市にあるあおば整骨院の石岡です!

今日は膝が痛い方へ少しお話をしたいと思います。

お膝が痛い方で
自転車のサドルの位置を気にしたことがある方はいらっしゃいますか?

じつはこれ
結構関係あるんです。

サドルの位置を少し高くして見てください。

そうするとこぎ出しの際、
膝にかかる負担というのを軽減させてあげることができるんです。

また、痛めている逆の膝からこぎ出すのも一つの手です。

みなさん試してみてください!

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日