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スマホッ首

2017.09.24 | Category: 肩首,頭痛

おはようございます。

埼玉県川口市あおば整骨院の西川です。

みなさんは最近増えている肩こりの原因を何か知っています?

それはスマホです!

最近ではスマホのアプリなどで長時間使用する事で顔が画面に近づき猫背の姿勢を作ってしまい肩こりや目の疲れ、頭痛などの症状が多くなってます!

長時間スマホを使う際には猫背の姿勢を作らないように意識し、時間を決めて休憩の時間をとり肩回し、首のストレッチなどをやるようにしましょう!

肩こりや頭痛などの症状でお困りの方はぜひ埼玉県川口市あおば整骨院にお越しください!

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日