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寝違いについて

2017.09.05 | Category: 未分類,肩首

こんばんは。

あおば整骨院の石岡です。

 

早速ですが、みなさん寝違いの経験ございませんか?

意外と身近なものだと思います。

そんな寝違いが起きたときは皆さんどうしていますか??

 

中には夜お風呂にしっかり浸かって温めて筋肉を緩めようとしている方もいると思います。

 

しかし、それは間違いなんです。

実は、寝違いが起きてしまった時は痛めてしまった部分を冷やすのが正解なのです。

急性期は強い炎症が起きているので温めてしまうと逆に痛みが強くなる恐れがあるので

できるだけ2~5日は冷やしてください。

この事を覚えておくだけでも応急処置に繋がりますので

もし皆さん寝違いをしてしまったときは

 

アイシング

 

このように対応してください!!

院長のご挨拶

あおば整骨院 院長 今井勝久

川口市・蕨市近辺にお住まいの方初めまして。あおば整骨院院長の今井です。
このたびは当院のHPをご覧いただきありがとうございます。
私が柔道整復師を志したきっかけは19歳の冬に交通事故で上腕骨骨折をした際に親身になってリハビリをしてくださったのが柔道整復師の先生だったからです。
それから整骨院5年・整形外科4年の勤務、平行してバトミントン・バレーボールのトレーナー活動、柔道整復師養成学校の専科教員免許の取得、ケアマネジャーの資格取得、等たくさんの経験(技術や知識)を積み、平成19年4月に川口市南前川に開院し、のべ10万人以上の患者様を治療させていただいております。

私自身交通事故が治療家へのきっかけとなったこともあり同じように交通事故で大変な思いをなさっている方を救いたいという思いを強く持っています。
もちろん事故に限らずスポーツや日常生活での痛みも対応いたしております。
薬や電気だけの治療 しっかりと話を聞いてくれない 痛みの説明をしてくれない 今までの治療に物足りなさを感じている方はぜひ当院にお任せください。
患者様が笑顔で日常生活や様々な活動を行えるよう痛みの治療から再発予防までサポートしていきたいと思います。
スタッフ一同たくさんの笑顔と「ありがとう」を集めるために情熱と親切をモットーに真剣に取り組んでいますので、お困りの方はぜひ当院までご相談ください。

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電話番号048-263-5888
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