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起きがけの腰痛

2018.05.01 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,川口市,接骨院,整骨院

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です

朝の動き出しに腰が痛くなったりする方はいませんか?

それは寝起き状態の血流が悪く
さらに、骨盤の動きが悪いというのが原因なんです。

なので、寝起きはギックリ腰のリスクが高くなるんです。

そんな時は
布団の中で仰向けで膝をたて、
足を左右にパタパタと
倒すのです

そうすると、骨盤に動きが出てきて血流が良くなるんです。

そうすれば
起きがけの腰痛やギックリ腰を防ぐことができるのです。
皆さんお試しください

また、他の治療院で腰痛治療を行なってもなかなか改善しない方
あおば整骨院にご相談ください
必ずその症状改善させていきます

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日