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落ちた物を拾う時はギックリ腰に要注意

2018.04.13 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,ストレッチ,ヘルニア,川口市,整骨院

こんにちはあおば整骨院の石岡です

床に落ちた物を拾う時はしっかりと膝を曲げていますか??

そのまま膝を曲げずに前屈みになると
腰を深く曲げることになるので
ぎっくりを助長してしまいます。

物を拾う時は
絶対に膝を曲げましょう

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日