こんにちは
あおば整骨院の石岡です。

皆さんはギックリ腰のご経験はありますか？

その際は皆さんどうしてますか？

温めたり
ストレッチを行なったり
してはいませんか？

それは間違いです。

ギックリ腰をしてしまった時は
必ず
冷やしてください！！！！

ギックリ腰をしてから2ー3日は冷やしましょう

またとう整骨院にもたくさんのギックリ腰の患者さんが見えています。

もしギックリ腰が起きたら当院にご相談ください