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重い布団も肩こりの原因に

2018.01.12 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です

まだまだ寒い日が続きますね。

そうすると、寝る時に使う布団なんかもどんどんと重ねてしまいがちですよね。

そうすると、就寝している間にも掛け布団の重さで体に力が入ってしまい
肩こりにもつながってくるんです。

そうすると、就寝時の体力回復なんかも
十分なものを得られなくなり
次の日にも持ち越しになってしまいます。

そうならないように、
軽い羽毛ぶとんをつかったり
日頃からの身体のケアを行う必要があります

当あおば整骨院でも、そのような肩こりの施術は行なっておりますので
お時間のある方是非当院にご相談下さい

肩こり治療には肩回しを

2018.01.11 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です

突然ですが、
みなさん肩回しってご存知ですか??

肩こりがある方はご存知ですよね。

肩回しをやっていてもなかなか肩こりが解消されないことってありませんか??

それは、肩が硬い中で行なっている肩回しなので必要以上に回せてない

というのが原因かもしれないです。

そんな時は、肩回しの範囲を少し痛いぐらいまでやってあげると肩回しの効もグーンとあがります。

また、当院でもその可動域をあげる施術として
肩甲骨はがし

というのがあります。

肩こりのある人たちにはかなりの好評をいただいております。

肩こりでお悩みの方是非当院にご相談下さい。

pc作業も肩こりに

2018.01.10 | Category: あおば整骨院,姿勢,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です。

みなさんブルーライトカットメガネってご存知ですか?

pc作業が多い方はご存知かとおもいますが
スマホからもブルーライトという光が出ているのは知っていましたか?

眼精疲労からも肩こりってつながってくるんです。

なので、長時間のpc作業や自宅でスマホをいじる際はブルーライトカットメガネを装着する事をお勧めします。

また当院でもそう行ったpc作業からくる肩こりの症状でも施術を行っております。

お時間あれば是非来てください!
お力添えできると思います。

肩こりからくる頭痛は矯正が効果的

2018.01.10 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり,頭痛

おはようございます。
川口市あおば整骨院の西川です。

肩がこる人の中には頭痛で悩んでいる方もいると思います。

頭痛は肩こりから首の筋肉が硬くなり、血管が圧迫される事によって血流が悪く頭痛に繋がってしまいます。

この様な症状が起こりやすい要因として首の骨が歪んでいる可能性があります。

首の骨の歪みを正常に戻す事で頭痛の解消と筋肉の負担が減るので肩こりも起こりにくい身体になります。

川口市あおば整骨院では肩こりや頭痛に対して様々な施術方法があります。

ぜひお越しください。

集中しすぎも肩こりに

2018.01.09 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは
川口市あおば整骨院の石岡です。

物事に集中して作業をする時
どうしても肩に力が入りがちですよね。

そんな時にも肩こりは発生するんです

そこから頭痛やめまいにもつながってくるんです。

意識的に深呼吸をし肩の力を抜くことが大事です。

そうすることで集中のしすぎによる肩こりも解消されます。

肩こり解消は褐色細胞に刺激を与える

2018.01.08 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんばんは。
川口市あおば整骨院の西川です。

あおば整骨院には肩こり施術法の1つに肩甲骨はがし施術があります。

この治療は肩甲骨の可動域を良くするだけでは無く、褐色細胞と言われる血流に関係の深い肩甲骨の内側に多くある細胞に刺激を与える事でより肩こり解消に効果的です。

川口市あおば整骨院では肩甲骨はがし以外にも肩こり解消に繋がる施術方法があります。

ぜひお越しください。

肩こりは整骨院でも行える

2018.01.08 | Category: あおば整骨院,川口市,整骨院,肩こり

こんにちは川口市あおば整骨の石岡です。

みなさんの中でも肩こりというのは整骨院では受けられないと思っておる方もいらっしゃいませんか?

実はそれは間違いで
亜急性損傷と言われる立派な日常生活を送る上で細かい身体に傷が入り怪我をしている
という事で
立派な怪我扱いなんです。

便宜上肩こりと説明していますが
実は正式名称は違うんですね。

なのでお時間のある方是非当院にご相談下さい。

肩こりは背中も温めよう

2018.01.08 | Category: あおば整骨院,川口市,整骨院

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です。

最近また非常に寒い日が続きますね。

そんな時に肩こりというのは非常に起きやすいです

そんなときは背中を温めましょう

そうすると肩こりの解消につながります
ぜひお試し下さい

肩こりは症状に合った治療を

2018.01.07 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

おはようございます。
川口市あおば整骨院の西川です。

最近では肩こりに対して様々な治療方法があります。

ですがたくさん治療をすれば良いというものではありません。

肩こりの原因は1つとは限らないので、その人の症状から原因を明確にし、症状に合わせた治療が大事な事になります。

川口市あおば整骨院では患者様の症状に合った治療を行います。

ぜひお越しください。

肩こり施術はあおば整骨院で

2018.01.06 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です

最近スマホの普及が加速して
どんどん肩こりの症状を訴える方が増えています。

下を向きながら画面を見ることで首に対してかなりの負荷をかけていることになります。

そこで、少しでもスマホの位置を高くすることで
首にかかるストレスを軽減させてあげることができますのでお試しください

また当院でもそのような症状は施術できますので
気軽にご相談下さい

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日