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股関節のストレッチで腰痛予防

2018.03.17 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,川口市,整骨院,

こんにちは
あおば整骨院の石岡です

皆さん最近ストレッチって行ってますか?

しっかりと股関節周りをストレッチするだけで
腰痛やギックリ腰を防げるのです。

例えば、モモの前後をしっかり伸ばしたり
お尻のストレッチを行う事で
骨盤の動きがよくなります。

皆さま是非おたください

寝床を整える事も腰痛解消に

2018.03.15 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,川口市,接骨院,整骨院

こんにちは
あおば整骨院の石岡です。

みなさんが使っているベッドはいつのものですか?
約5年以上たってしまっている方は
そろそろ買い換えようかなぁと思っている方も居ると思います。

まず買い換える前に
上面と下面をひっくり返してみてください。
下面はまだ新品同様に残っているかもしれません。

クセのついていないマットレスで寝る事で腰にもストレスをかけずに睡眠をとることができます。

ぜひお試しください

腰痛をお持ちの方はぎっくり腰に注意しましょう

2018.03.12 | Category: あおば整骨院,ギックリ腰,川口市,接骨院,整骨院,腰痛

こんにちは。
川口市あおば整骨院の今井です。
今月に入りぎっくり腰の患者様が多く来院されています。
ぎっくり腰は普段から腰痛持ちの方がなりやすい怪我です。
暖かくなり活動的になるこの季節はとてもぎっくり腰が増える季節です。
腰の筋肉をマッサージしたり股関節の柔軟性をつけるためストレッチで腰痛をケアする事でぎっくり腰を予防できます。
川口市あおば整骨院でぎっくり腰になる前の腰痛を撃退しましょう

服選びも肩こりとも関わりが

2018.01.28 | Category: あおば整骨院

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です

みなさん冬に着るジャンバーはどんなものを着ていますか?

極力軽いものを選びましょう

服が重いと、肩に負担がかかり肩こりにもつながってしまうんです。

極力軽い服を選びましょう

また、当院でも肩こりの施術など行っておりますので
肩こり治療でお悩みの方是非一度ご相談にいらして下さい

顎の痛みも肩こりからくる

2018.01.25 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です

みなさんの中で顎が痛い時がある方はいませんか?

その症状も実は肩こりからきているものかもしれません

肩の筋肉は首にもつながっており
顎を引っ張ってしまうのです。

顎関節症の方で
他の治療院などで治療をしたが
なかなか改善しない方

是非一度当院にご相談下さい

肩こりでお困りの方は川口市あおば整骨院

2018.01.25 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

おはようございます。
川口市あおば整骨院の西川です。

肩こりで悩んでいる方はとても多いです。

整骨院や接骨院で治療する方も多くいらっしゃると思いますが、どこに行っても変わらないと悩んでいる方も少なくないと思います。

肩こりの治療と言っても人によって症状や原因も違ってきます。

川口市あおば整骨院では患者様の症状などを的確に判断し、その人に合わせて施術を行います。

ぜひお越しください。

肩こりが起こりやすい体質もある

2018.01.22 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんばんは。
川口市あおば整骨院の西川です。

肩こりで悩んでいる方の多くは仕事や日常生活での負担です。

ただ、肩こりが起こりやすい体質もあります。

首が長い方です。

首が長い方の見た目は良く見えると思いますが肩こりになりやすいです。

頭は人の身体の比率でとても高いですが、首の筋肉は頭が前に倒れないように常に支えています。

首が長いと筋肉にかかる負担は増してしまうので肩こりが起こりやすくなってしまいます。

肩こりになりやすい体質でもしっかりと治療と予防をする事で肩こりを防ぐ事が出来ます。

川口市あおば整骨院の施術は肩こりに対しても効果があります。

ぜひお越しください。

寒い時期は肩がこりやすい

2018.01.22 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です

ここ最近また冷えてきました。

そうするとどうしても首をすくめてしまいますよね。
そんなときは肩こりが激しくなってしまいますよね。

なぜかというと、首をすくめる筋肉が肩こりを起こす要因の筋肉だからなんです。

首元を温めると一枚服を更にきているのと同じと言いますよね。

ぜひみなさんも首元をしっかりと温め、肩こりを解消しましょう。

また、当院でもそういった肩こりの症状を改善する施術を準備しております。

他院で治療を受けてもなかなか肩こりの症状が改善しない方ぜひあおば整骨院にご相談ください

首の歪みも肩こりの原因に

2018.01.21 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは川口市あおば整骨院の石岡です

突然ですが、首を左右に曲げるときに
首が行きにくい感じがある方はいませんか?

それは、首の歪みがあるかもしれませんよ。

歪みがあると血流も悪くなり
場合によっては指先が全体的に痺れてしまうこともあります。

そこで、当あおば整骨院では首の矯正という施術を行なっております。

他の治療院で首の痛みなどが治らない方はぜ是非当院にご相談下さい。

その症状改善させて見せます。

歯の治療で肩こりになる人も

2018.01.21 | Category: あおば整骨院,川口市,接骨院,整骨院,肩こり

こんにちは。
川口市あおば整骨院の西川です。

肩こりは緊張が強いと起こりやすくなります。

歯の治療をしている時にリラックス出来る方はあまりいないと思います。

リラックスしようと思っていても自然と緊張しています。

川口市あおば整骨院の施術は肩こりにも高い効果があります。

ぜひお越しください。

診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日