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首のつまり

2017.10.14 | Category: 肩こり,肩首

みなさんこんにちは

川口市あおば整骨院の石岡です

 

今日は肩こりについてお話ししていきます。

みなさん上を向いた時などに

首の後ろに詰まり感は出ていないですか?

 

それは肩こりが原因かもしれません。

 

そういう時は首のストレッチを行うと解消されます。

 

手を頭の後ろで組み、

下に引っ張ってあげることで

ストレッチがかかります。

 

これで少し楽になると思いますよ。

 

また当院でも肩こりの治療はできますので

ぜひご相談ください

 

むち打ち等の交通事故の初期治療

2017.10.14 | Category: あおば整骨院,交通事故

こんにちは。

川口市あおば整骨院の今井です。

むち打ち等の交通事故による怪我の中で発生から約1〜3週間は急性期と呼ばれます。

時には一月以上も炎症期を引きずってしまう事もあります

むち打ち等の交通事故による怪我の急性期の治療で大切なことは、、、

早く急性期を終え修復期に移行する事です。

修復期でのマッサージ、ゆがみ矯正、ストレッチ等は筋肉や靭帯等の軟部組織の回復を早めますが、急性期のマッサージ等の手技療法はかえって炎症を強めるため逆効果となります。

川口市あおば整骨院の交通事故専門スタッフは問診や検査方法でしっかりと急性期と修復期を判断し、時期にあった的確な治療をして早期回復へと導きます。

むち打ち等の交通事故による怪我をしてしまいお困り方、お悩みをお持ちの方は川口市あおば整骨院までお気軽にご相談下さい。

 

 

交通事故治療を得意としています!

2017.10.14 | Category: あおば整骨院,交通事故

おはようございます。

川口市あおば整骨院の今井です。

当院にはスポーツでの怪我や日常生活での痛み等色々な症状、また小・中学生から90代の患者様が通院されています。

中でもむち打ちなどの交通事故にあわれてしまった患者様も多数います。

むち打ち等の交通事故患者様は他の院からの転院されてくることも多いです。

なぜなら当院の交通事故専門治療は患者様の筋肉の状態、背骨のゆがみ、関節の動きを見て一人一人にあった手技を行うからです。

湿布や内服薬ではそれらの症状は改善されません。

交通事故にあわれてしまいお薬を中心とした治療を行っている方は一度川口市あおば整骨院の交通事故専門治療をお試しください。

交通事故によるご相談は随時受け付けていますのでお気軽にご連絡下さい。

全身の血流を良くして腰痛改善

2017.10.14 | Category: ,腰痛,

おはようございます。

川口市あおば整骨院の西川です。

以前にも書いたよに腰痛は腰の筋肉が硬くなり血流が悪くなる事で痛みになります!

血流を良くする為に効果的な筋肉はふくらはぎの筋肉です!

ふくらはぎの筋肉は第2の心臓と言われ、足に流れてきた血流を心臓に戻す働きがあります。

それによって全身の血流が良くなるので腰痛にも効果的です。

川口市あおば整骨院では足裏マッサージなどもおこなうことができます!

ぜひお気軽にご相談ください!

腰痛予防!

2017.10.13 | Category: ギックリ腰,姿勢,

こんにちは

川口市あおば整骨院の石岡です。

 

今日は腰痛の予防についてお話します。

みなさん寝起きに腰が痛いことはないですか?

 

それはちょっと工夫するだけで改善するかもしれません。

 

 

仰向けの状態で

膝の下にバスタオルを丸めて

入れてみてください

 

そうすると腰にかかる負担が軽減されるので

腰痛対策につながります。

 

お試し下さい

交通事故の80%は、、、

2017.10.12 | Category: あおば整骨院,交通事故

こんばんは。

川口市あおば整骨院の今井です。

交通事故の原因で80%は追突事故です。

よって交通事故で起きる怪我の割合で多いのはむち打ちになります。

むち打ちの由来は後ろからの追突で首が鞭のように前後にふられるために名付けられました。

追突の際に働く外力によってレントゲンではうつらない背骨のゆがみが発生しそれを放置してしまうと、肩こりや頭痛、めまい等の後遺症を残しやすくなります。

川口市あおば整骨院では電気やマッサージだけでなく背骨のゆがみまでチェックし後遺症が残らないよう専門治療を行います。

なかなか改善しない交通事故によるむち打ち等のご相談は川口市あおば整骨院までお気軽にどうぞご連絡下さい。

交通事故治療専門治療スタッフが対応させていただきます。

四十肩 五十肩の予防

2017.10.12 | Category: 筋トレ,肩こり,肩首

こんにちは。

川口市あおば整骨院の西川です。

今回は四十肩、五十肩の予防について書かせてもらいます。

四十肩・五十肩にならない為にはインナーマッスルを鍛えましょう!

インナーマッスルが弱くなると関節が安定しなくなり、ほっとくと肩の痛みに繋がる可能性があります!

肩に炎症が起こり痛みが出ると、動かす事が出来なくなりますが、それによって肩の拘縮が起き四十肩・五十肩になる事があります。

インナーマッスルを鍛える時に大事なのはあまり強い負荷をかけない事です!

負荷が強いとアウターマッスルが反応するのでインナーマッスルに効果がありません!

四十肩・五十肩になる事で腕が上がらないので肩をすくめて高い位置にある物を取ったりします。

そうすると肩こりにも繋がってしまうので、インナーマッスルを鍛え四十肩・五十肩と肩こりの予防をしましょう!

川口市あおば整骨院ではインナーマッスルのトレーニング方法なども正しい指導しますので、ぜひお越しください!

寝違いの応急処置

2017.10.12 | Category: 肩こり

こんにちは

川口市あおば整骨院の石岡です

 

今日は寝違いの応急処置についてお話します。

 

みなさんの中でも寝違いの経験がある方もいらっしゃいますよね??

 

その際に応急処置として温めてはいませんか?

 

実はそれ

間違いなんです。

 

寝違いをしてしまった際は

アイシングで首を冷やしてみてください。

そうすると少し楽になりますよ!

 

また、寝違いの起きる原因として肩こりもありますので

 

ぜひ肩こりでお悩みの方

当院にご相談ください。

川口市あおば整骨院は交通事故治療専門スタッフがいます。

2017.10.12 | Category: あおば整骨院,交通事故

こんばんは。

川口市あおば整骨院の今井です。

当院は交通事故専門治療スタッフが常時3名います。

今現在の体の状態から一人一人にあった治療方法を提案させていただきます。

また交通事故治療だけでなく、生活環境の指導や保険会社との対応方法等幅広くアドバイスさせていただきます。

患者様の通院しやすい環境を整えるため駐車場4台完備、夜8時まで受付をしています。

交通事故にあわれてしまいつらい思いをされている方はぜひ川口市あおば整骨院にご相談下さい。

 

骨盤体操

2017.10.11 | Category:

こんにちは

川口市あおば整骨院の石岡です。

 

今日は腰痛の対策として骨盤体操を

お話します。

 

仰向けになっていただき

両膝をたてます。

そのあと背中に両手のひらをいれ

その手のひらを

押しつぶすよう行って下さい。

 

そうすると骨盤体操になり

腰痛やギックリ腰を防げます。

 

みなさんぜひ行ってみてください!

院長のご挨拶

あおば整骨院 院長 今井勝久

川口市・蕨市近辺にお住まいの方初めまして。あおば整骨院院長の今井です。
このたびは当院のHPをご覧いただきありがとうございます。
私が柔道整復師を志したきっかけは19歳の冬に交通事故で上腕骨骨折をした際に親身になってリハビリをしてくださったのが柔道整復師の先生だったからです。
それから整骨院5年・整形外科4年の勤務、平行してバトミントン・バレーボールのトレーナー活動、柔道整復師養成学校の専科教員免許の取得、ケアマネジャーの資格取得、等たくさんの経験(技術や知識)を積み、平成19年4月に川口市南前川に開院し、のべ10万人以上の患者様を治療させていただいております。

私自身交通事故が治療家へのきっかけとなったこともあり同じように交通事故で大変な思いをなさっている方を救いたいという思いを強く持っています。
もちろん事故に限らずスポーツや日常生活での痛みも対応いたしております。
薬や電気だけの治療 しっかりと話を聞いてくれない 痛みの説明をしてくれない 今までの治療に物足りなさを感じている方はぜひ当院にお任せください。
患者様が笑顔で日常生活や様々な活動を行えるよう痛みの治療から再発予防までサポートしていきたいと思います。
スタッフ一同たくさんの笑顔と「ありがとう」を集めるために情熱と親切をモットーに真剣に取り組んでいますので、お困りの方はぜひ当院までご相談ください。

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診療時間

当院へのアクセス情報

所在地〒333-0846 埼玉県川口市南前川2-23-7
電話番号048-263-5888
駐車場4台あり
休診日日曜 祝日